Najprej je na vrsti spoznavanje, in to na najprimernejši možni način - v losangeleškem nočnem klubu. V prvem delu se 12 tekmovalcev vseli v stanovanje v Los Angelesu. Seznanijo se z gostiteljico Elizabeth Berkley in mentorico Jerry Mitchell. Tekmovanje se začne, ko slavni koreograf Jamie King (ki je delal koreografije za Madonno, Rickyja Martina, Christino Aguilero, Celine Dion in Spice Girls) tekmovalce razdeli v dve skupini in jim sporoči, da se morajo v eni noči naučiti plesne koreografije iz "Spice Up Your Life", glasbene skupine Spice Girls. Po plesnih vajah, ki trajajo do pozne noči, stopijo plesalci pred sodnike, med katerimi je tudi presenečenje -gostujoča sodnica in

Plesalci se bodo v drugem delu oddaje Predaj se plesu naučili premagovati svoje strahove in odkrivati svojo čutno plat. Po ogledu nastopa legendarne burleskne plesalke Cati Jean in njene plesne skupine L'effleur des Sens bodo morali v parih predstaviti svojo koreografijo dramatičnega apaškega tanga, erotičnega in agresivnega plesa, povezanega s pariško ulično kulturo. Cati Jean in slavna Caroline Cerisola iz skupine Forty Deuce bosta gostujoči sodnici. Prvi nastop pa bo le začetna avdicija. Sodnici bosta pare razdelili v dve skupini – prva si bo skušala priplesati nastop s skupino L'effleurs des Sens, druga pa se bo borila za svoj obstanek v nadaljevanju tekmovanja. Vsaka skupina bo morala pred občinstvom odplesati svoj apaški ples. Enega izmed plesalcev bodo razglasili za zmagovalca, drugi pa bo moral tekmovanje zapustiti.

Smisel tekmovanja je v tem, da prekosimo nasprotnika, in v tretjem delu oddaje Predaj se plesu čaka plesalce preizkus. Dave Scott (koreograf filmskih uspešnic Ulični ples, Vse za ples in najnovejše Odpleši svoje sanje 2: Na ulici) bo ocenjeval plesalce, ki se bodo med seboj pomerili v prostem slogu in breakdanceu. Scott bo pripeljal tudi nekaj svojih prijateljev, med njimi zvezdo filma Odpleši svoje sanje 2, igralca Roba Hoffmana. Po zagrizenem boju bo eden izmed plesalcev slavil zmago, drugega pa bodo poslali domov.