Naj vas ne bo strah, da ste bolni, če je utrujenost vaše počutje iz dneva v dan

Lahko da ste bolni, če je pri vas utrujenost prišla nenadoma, tudi če traja dlje časa, pojdite do zdravnika, naj vam naredi potrebne preglede, da boste potem pomirjeni, zakaj je utrujenost zavlada pri vas. Živimo pa v času, ko imamo naporni življenjski slog, ko zaplavamo v vsakodnevne skrbi in se ne znamo več sprostiti, nasmejati, razvedriti in pošaliti na svoj račun. To so včasih ljudje še kako znali, danes pa je tega vse manj. Vse več ljudi hodi okoli z zaskrbljenimi obrazi, naredite preizkus in poglejte v avtomobile, ko ljudje misijo, da jih ne vidimo, kakšne obraze imajo. Takrat boste videli polno resnih, zaskrbljenih obrazov, kje pa kje, bo kakšne obraz nasmejan, kaj šele da se nekdo v avtu smeji ali poje.

Ja, govorimo o tem, ko utrujenost še ni bolezen, je pa klic na pomoč, da do bolezni ne pride, če pravi čas odreagiramo. Sama pri sebi sem začela spoznavati, kako je utrujenost počasi lezla v moje življenje, zanimivo mi je bilo dejstvo, da ko so bili dnevi polni adrenalina, sreče, ko sem imela planiran izlet, sem bila zdrava, polna energije, druge dni pa je prevladala utrujenost, zaradi polnega monotonega urnika, skrbi in tako naprej. Videla sem, da je samo na meni, da poskrbim zase.

Potem me je doletelo še to, da sem začela razmišljati negativno, takrat pa se je moje zdravje začelo lomiti, opazila sem, da zapadam v slabo voljo, bila sem na meji depresije, končno počutje pa je bila utrujenost iz katere nisem več mogla.

Nisem hotela do zdravnika, ker bi mi predpisal tablete, hotela sem se rešiti brez zdravil. Moč so mi dali moji otroci, ker sem se zavedala, da bolna ne bom mogla skrbeti za njih in če mislim tako nadaljevati, me bo pripeljalo točno tja. Tako sem spremenila stil življenja, vpisala sem se v slikarski krožek in začela telovaditi, bilo je dovolj in še vedno je, da utrujenost  ni več moj vsak dan.